健康的一天

3月31日中午帶著大兒子史宸豪到寰泰生技公司參加北京醫院院長黃川原院長的第二場次「不生病的生活」健康講座，這次參加的人數比上次多出一倍，我想應該是上次聽過的人有非常大的收穫，所以又邀了親友一起來參加，這次講座的內容又比上次更豐富了，雖然講座時間比上次縮短，但主要是將時間留給大家可以藉此機會，讓院長可以幫大家調整所有身體上的疑難雜症，果然，昨天幾乎到場的每個人都向院長諮詢健康上的問題或調整身體。
因為人數太多了，又肚子餓，我就帶宸豪到公司附近的一家養生義大利麵館叫「綠之坊健康餐飲」吃晚餐，那兒的餐飲很不錯，價錢也很平價，吃完晚餐回公司，等大家都調整完，宸豪也藉此機會好好將身體調整一下，我們一直到快晚上12點才離開公司，離開公司前還邀請最後留下來的人一起來個合照，真是辛苦黃院長和主辦人柯淑瓊總裁了，雖然很晚了，但大家心情是非常開心的，因為經過這次黃院長的指導後，在健康上絕對是一個大豐收，尤其是宸豪聽完這次講座後，對他平常的飲食、坐姿及健康知識等都有非常大的進步，宸豪一回到家就非常興奮的開始指導他媽媽各種他今天所吸收到的東西，現學現賣，4月1日早上，宸豪更是比我還有執行力，開始吃生食和全食，從蔬菜水果開始，而且他比我還徹底，竟然率先吃了一條連皮香蕉，看來，我要跟他學習了。

養生與清靜心

早上六點就被媽叫起床，因為天氣很好，媽要到台東體育場前廣場教太極拳，我在十五分鐘內完成準備出發，到場地後我就自己到附近的鐵道館走一走，看了好幾個角度很有感覺，就拿起向機拍了好多照片，大約七點半左右我走回太極拳練習場，媽也順便把我介紹給大家，我也和媽一起謝謝大家在爸在世時以及後來的關心和照顧，媽自從爸身體不舒服後就沒與大家一起練太極拳了，前後大約有六年左右了，一直到這個月初才又「重出江湖」，媽説她已經「閉關」六年了，我很高興媽可以又找回她的生活重心，而且是走出戶外，與許多同好一起活動筋骨，讓身體更健康。

下午，我是坐2：50分的自強號回台北，在火車站，我看到一個「2012台灣熱氣球嘉年華的宣傳版，時間是6月29日到9月2日，因為去年我有帶小孩參加，還坐上熱氣球飛上天，非常開心，所以我特別注意到這個資訊，今年也要開始規劃行程了，在火車上，我又重看了一次「秘密」--「吸引力法則」的影片，這算是一次複習，看到一半，盡然接到一通來自一位非常要好的朋友的電話，電話那頭傳來一件對她來説是個天大的好消息，我也替她感到高興與恭喜，我也藉秘密影片裡的一些法則告訴她，希望她凡事都心想事成；看完吸引力法則後，我好像又重新打通任督二脈一樣，對生活更衝滿了喜悅，本來有一些事情還瞞困擾的，現在都有想法了，這影片應該經常看，讓片中所提的一些方法徹底融入生活中，發揮最大的作用。

隨緣助人

昨天中午回到台東老家後，簡單的吃了中餐就載媽出發到池上探望外婆，外婆正坐著輪椅在後院曬太陽，因為住院十幾天人虛弱了許多，我瞭解外婆的情況後，知道外婆是因為一段時間飲食不均衡，再加上老人家本來食慾和消化就不穩定，所以營養不良，整個人沒體力，我很快的就跟長輩建議可以讓外婆使用我美商寰泰生技的醣質營養素，經過我簡單的介紹什麼是醣質營養素以後，長輩們都同意讓外婆使用，所以我馬上上網訂購了2罐的醣質營養素、1罐天然維生素礦物質及1盒百倍益生菌，我相信外婆經過我們公司最優質的產品調養後，一定會很健康，後來我又跟我的舅媽介紹我們的減肥聖品osolean(乳清蛋白粉），並到我自己的網站（http://www.manna101.com/)播了一些產品簡介影片給她看了以後，她也願意試試看，我也相信我們美商寰泰生技的產品一定會讓舅媽的身材變的很理想，讓她和她周圍的朋友感到驚訝。早上和媽到台東軍人公墓參加3月29日公祭，一切都非常順利，除了參加學會每個月的追善回向勤行會及每天早、晚課的回向外，今天也在爸的塔櫃前送題目回向，相信爸也一定即生成佛、後生善處。

公祭結束回到家要轉往池上看外婆期間，利用一點時間到後院把媽引以為傲的香蕉拍下來，真的是有吃不完的香蕉，太讚了，旁邊還有小顆剛種下去不久的，聽媽說這三個品種不同，我真希望快點看它們長大，結出非常棒的果實。

華城會與發傳單

星期一早上到學會的桃園會館參加華城會，就是去打掃啦！維持學會會館的最佳狀況，桃園會館目前是學會目前最大的多功能會館，能有這機會參加華城會我感到非常的有福運，華城會是每二周去一次，早上九點開始大約到十點半結束，我還是小組長呢！下午，我帶育霖第四次去補蛀牙，我很高興的是我的兩個小孩從小無論是看醫生、打針、吃藥、看牙醫、理頭髮等，都不會哭鬧，而且是非常開心，小兒子看過這幾次牙醫後，每次刷牙有比較仔細和認真了，晚上，我到學會的大溪文化會館參加三級考試的教學，人還蠻多的，大家都很有心，其實，這時的我們已經是展現勝利的人生姿態了！昨天一大早我就到仁和國中附近發傳單，希望多點人來參加「金龍年變身大挑戰」，之後又到台北火車站、新光三越大樓前廣場與洪老師、曉縈、妍伶、建安、明豪、聖偉，大家一起發傳單，那裡可是發傳單得必爭之地，是個戰場，好多是自己發的、也有派報的，反正大家各居一方，各憑本事，其實發傳單時就可以觀察到很多人生百態，我發現胖的人、打扮的非常時髦的、掛識別證正在上班要趕去開會或洽公的、看起來就是個怪人的、情侶黨、遠遠看到你就繞道而行的、看到你就皺起眉頭表現很痛苦的樣子的、接近你時手就不斷搖動表示不需要的大都不太會拿傳單，而中老年人、純逛街的、一直看著你走過來表現出好奇的、你對他微笑他會有反應的，這些大都會拿，還蠻好玩的。發傳單的時候，有一家賣甜甜圈的2位外賣年輕人竟然走到我面前，用大聲公（手持擴音器）對著我喊說：「這位史先生，那頭的洪先生說他們都在減肥，只要你可以買，你要買幾盒？我們現在特價五裝入才100元，你要買幾盒？」我一下子還傻在那兒！因為旁邊是公車站牌，大家都看過來，我馬上笑著問他：「洪先生真的這樣說嗎？」「好，我買一盒。」就這樣，又被砍了100元(如下圖中的甜甜圈)，這個年輕人真是有「錢途」，發完傳單吃了一頓美味午餐後(如下圖)，心想停車時限還沒到，就到旁邊NOVA逛了一下，一進去就被超薄筆電給吸引了，還好忍住迅速離開，差點又要敗三萬多了。

晚上，團隊辦的慈善事業説明會有餐會活動，準備的還蠻豐盛的，我吃的好飽，參加人數略有提高，但都是熟面孔，有來一位蘇志達邀的朋友，談的還不錯，希望他能很快的加入我們勇敢築夢的行列。

活動結束、與新朋友談完回家時，還特別為家裡的龍魚繞道去買朱紋景，因為我隔天一大早就要搭火車回台東看看爸媽三天，這幾隻魚非常會吃，100元的小魚不到三天就吃光光，買完魚回到家後覺得有點累，坐在沙發上不太想動，結果洗完澡躺到床上已經兩點了，鬧鐘定五點，只剩三小時能睡了。晚上與媽聯絡時，知道住台東池上的外婆因跌倒住院三天了，回到台東後一定要火速前往探視。今天早上開車到台北停車，我一直唱題，祈求能有一個不用付費、靠公司很近、又安全的停車位可以停，沒想到一到公司附近連找都不用找，剛好有一位先生要上班離開，路邊車位剛好也讓出來給我，真是太妙了，一切就是那麼順利，一上火車就進入夢香了。

把握機會，非常棒的黃川原院長健康講座

前天（3/25星期六）我在台北公司參加了一個非常難得的健康講座，主講人是北京醫院的院長兼教育長黃川原院長，他也是中華國際自然醫學學會創會理事長，其實黃院長是土生土長的台灣人，有鑑於西醫藥物無法從根本解決人體健康問題，所以放棄高薪的醫療院所職務，投身研究自然養生法，而這次特別要感謝我很尊敬的長輩就是柯淑瓊女士，她是一位非常熱心在注意大家健康上面問題的人，也非常熱情，從之前跟她學了「咖啡灌腸」以後，「咖啡灌腸」已成為我們全家大小每天必做的「功課」，一天沒做都覺得怪怪的，甚至返回台東老家，也在老家準備了一套器材，這非常明顯的改善了我們全家的健康狀況，這次有機會邀請到黃院長來為我們以「不生病的生活」為主題進行座談，更是難得，為了安排這次的講座，也歷經了非常長的時間。

在還沒開始講座前，黃院長就讓我感受到他助人的仁愛之心，這次講座是下午1點開始，12點多黃院長就在現場了，而且當他看到現場已有一位因癱瘓坐輪椅來聽講座的女孩時，馬上就前去問她是什麼原因生病，並且立即為他進行鬆筋的按摩及調整，讓我很感動。

本次的講座讓我收穫非常的多（雖然講座時間很長約6個多小時），內容包含「現代文明病的成因與防治」、「六食養生法」、「醣質營養素」等，其中六食養生法就是「蔬食、生食、慢食、全食、少食、原食」，非常值得聽，也改變了我對醫療的一些看法，也對醣質營養素對人體的幫助有了更深、更確定的認識，在會後，黃院長也熱心的幫現場每一位想要給他調整身體的人給予指導和處理，非常棒。下週六（3/31日）還有一場黃院長的健康講座，我本來還在台東，特別要去換車票，提前回來帶家人去聽，順便請黃院長幫忙調整一下身體，我很希望有很多有緣的人可以來聽。

   

昨天早上一大早就起床去大溪做義工，天氣很宜人，大家都非常開心，很快的工作就完成了。

林語堂故居

昨天晚上發傳單到11點半才回到家，今天早上一早就上台北團隊聚會及開會，還有機會到「林語堂故居」走了一趟，學者的故居非常的清幽，在故居裡的餐廳料理也很棒！菜色都是以林語堂先生喜歡的菜色為特點，今天時間有點趕，有機會可以帶家人去那兒感受一下，享受休閒的好時光。

        

        

 

我兒讀書心得分享搶先曝光

我兒今晚在座談會中要分享讀書心得，以下是講稿內容，搶先曝光：

指導前輩，各位前輩，大家晚安！我是就讀仁和國中九年級的史宸豪，我今天要跟大家分享的書是我們池田爺爺寫的「給未來的諸君」這本書，這本書是池田爺爺在2009年出版，主要內容是池田爺爺回答國中生所提出的各種疑問或煩惱的書信彙集，全書分成「友情篇」、「性格篇」、「讀書篇」、「家庭篇」、「將來篇」、「人生。社會篇」等六大部分，雖然全書只有四十六個問題，卻已經涵蓋了我們國中生最常面對的問題。

大家都知道，國中階段是屬於青春期，開始有自我的意見、人際關係也開始明顯的建立、準備學習及接觸社會的第一階段，身心成長往往是讓人最擔心的，而且現代社會的價值觀多樣化，社會規範不清晰、人際關係淡薄、親子關係溝通不足、激烈的考試競爭等，都讓青少年面臨前所未有的考驗。

在內容豐富的本書中，我可以學到如何交朋友、被冷落時、意見不合時該如何先處理自己的心理、學習如何提出對友人的建議、被誤解時該如何是好、交女朋友的正確心態、領導能力的學習、如何表達自己、如何貫徹目標、如何專心讀書、成績的好壞背後代表的意義、社團活動、課外讀物、孝順父母、單親家庭所面臨的挑戰、貧窮問題、未來方向的抉擇等，從我剛才所述說的內容，可以知道，對我來說，真是一本很好的工具書，是我的心靈導師，當我遇到相關的疑問或困難時，除了與爸媽討論外，也可以藉由池田爺爺的這本書給我很多很好的方向與處理方法，是一本非常實用，也非常適合各年齡的朋友一起閱讀的書。

在這本書中，讓我比較深刻的就是在「讀書篇」裡的一個問題，這位國中生問道：「大家都說國中時期應該好好唸書，不過現在讀書都是為了考試而以吧？」那池田爺爺對這個問題的回答很直接，也讓我收穫很多，他的回答是這樣的：「讀書的目的：是為了讓自己成長成為「有人性」的人，國語、英文等科目是直接可以應用在現實社會的，數學則是培養邏輯觀念與思考的重要課程，因此，絕對沒有為了考試的學習，也絕對不能把讀書變成為了考試而唸書。遺憾的是，在現實社會中，如你所說，為了考試而讀書的情況非常嚴重，為了進好公司、為了進一流的明星學校、就必須獲得好的考試成績，我認為這是現行教育制度和社會制度嚴重的缺失，必須改善的問題。但是，儘管如此，我們不能因為社會不好、教育制度不健全就不唸書，這是錯誤的觀念，我認為改變這個社會，是各位的使命，為了要完成這樣的使命，你們現在還是要好好的唸書，累積實力，這個道理和讀書以外的問題是相通的，只是說因為社會不好，所以我自己只能這樣做，這樣的消極態度，只會成為一個愛批評、找藉口的人罷了，為了讓社會變的更美好，我們必須思考現在應該做些什麼，才能達成這個目的，如此才是個有遠見且積極的少年。」另外，池田爺爺更一針見血的指出「請你好好想一想，人其實很容易流於怠惰，因為有考試才會想唸書，這是一種很好的鼓勵。我並非全面贊同這樣的考試制度，不過如果沒有考試，大部分的人不太會主動讀書吧！如果真的沒有考試了，或許一開始覺得真好，不過最後一定會後悔。所以從結論來看，為了考試而讀書對自己也是有幫助的。」他更舉了一個很棒的例子「當教練以嚴格的方式鍛鍊球員時，剛開始球員是因為害怕教練嚴厲的斥責，所以認真的練習，可是當球員成長了以後，回顧從前，會很感謝教練嚴格的訓練。同樣道理，如果把考試當成挑戰的目標，且能一個個持續超越，一定能培養出真正的實力，自己本身也會有更大的成長。」

讀完這本書後，讓我成長了許多，也經常以書中的內容調整自己，希望各位前輩和同學們也能和我一起從這本書中得到人生需多的經驗，以上就是我的讀書心得，最後，祝大家身體健康、福運滿滿，謝謝！

今天經歷好幾個人生第一次

今天經歷了我人生好幾個第一次：
第一次完成我的個人網站。（其實前兩天就有雛形了，只是今天自己覺得叫「真的完成」）
第一次完成我的網誌。（其實也是前兩天就有雛形，只是今天終於完成配樂的部分，很高興）
第一次在新竹火車站發宣傳單。（與好友蘇志達在新竹火車站發團隊舉辦的減重比賽宣傳單）
今晚10點半多才回到家，育霖（小兒子，現在小學四年級）已經睡了，我發現他今天去剪頭髮了，好可愛，宸豪（大兒子，現在國中九年級）正準備明天的學校的考試，老婆最近在在讀盧蘇偉老師寫的書，不時也會跟小孩和我分享，也一直鼓勵我要看盧老師的書，其實，那些書都是我買的，只是我直在在多書要看了，每本書都還在排隊中......，不過我知道我會每一本都看完的。
明天計畫要到中壢、平鎮去發傳單，還要電話問候一下幾位老客戶最近情況，順便把車子的頭燈修一修（前天頭燈死了一隻眼睛），每天晚上開車都覺得怪怪的，趁明天去中壢的時間，回原廠修一下。

冬必為春

今天一早就參加了一場學會活動，學的是更深刻的「冬必為春」（冬天過後春天一定會來），生活上本來就有起起浮浮，身體的病痛沒有比心的病痛更難醫，心軟弱真的就很難超越自己、突破萬難，貴人也很難出現，因為就算他在身邊我們也不自知，其實越曲折得山路風景是最美的，只有我們有堅強的「心」，成功的因子才會深植在我的基底，終就會「冬必為春」。另外，也學到了做人處事的「八要」：眼要亮、耳要清、嘴要甜、心要正、胸要寬、腰要軟、手要勤、腳要快，一早就有如此的心靈雞湯，真不錯！

美國夏威夷隨筆

1/15

1100 拉著行李箱從家裡到店裡，要吃早午餐，因為今天我將實現我這一生的第一個夢想~美國旅遊，能有這次旅遊的機會要非常感謝洪振峰老師及郭曉縈總裁的照顧，因為這是總裁高峰會，每年只有總裁才有機會參加的，而且召開地點在渡假天堂~夏威夷，倆位總裁各可以招待同行一位親友，我和秀英居然會被選重，真是受寵若驚，可惜後來秀英和謝尚倫都因故無法成行，最後是蘇志達排除萬難參加了這次的會議，非常開心。

1130 隨便吃了一點蔥油餅和紅豆湯，就請大舅子呂江益載我去桃園國際機場，史育霖和三胞胎也一起同行去機場送我，順便去玩，表訂是1300集合，1435分登機、1505分起飛的華航CI18班機經日本到檀香山，在去機場的路上沒有太多的想法，也沒有特別興奮，這種心情非常奇怪，我想可能是興奮過頭已經是放空了吧！

1205 到第二航廈與大舅子和小朋友告別後，先與志達見面、完成報到及托運行李的程序，便一起去吃burger king漢堡王及聯絡洪老師。

1505 踏上旅途~，在免稅區逛了幾家精品店，手錶、萬寶龍鋼筆、煙酒等，先記想買物品的價格，到夏威夷比價後再說。

1/15 日本成田機場

1825 飛行途中，我在飛機上認識坐在我旁邊的日本人叫青木友美，在桃園南亞工作，我跟她表示下次到台灣有機會可以再聯絡，她説她住在東京附近，有機會可以到東京玩；我們在成田機場待1個半小時等轉機，這也是我第一次踏上日本的土地，日本成田機場的氣溫只有1度，像冰箱一樣，我在機場免稅商店小逛了一下，買了非常具有日本特色的銅製飾品-忍者和金龍，因為今年是龍年，希望我的寰泰事業像飛龍在天一樣，大成功。

1950 從日本轉機出發，另外，在飛機上看了兩部片，賽德克巴萊上下集，本來還想看鋼鐵擂台、魔球，但可惜沒時間，這次在飛機上共吃了兩餐，我跟志達各陸續點了三罐啤酒喝還有一杯紅酒。

1/15 美國夏威夷歐胡島（以下以夏威夷時間表示，時間比我們台灣時間慢6小時）

0735 踏上美國領土了，聽説美國海關很機車，其實也還好，非常順利就通關了。我們叫了計乘車到住的飯店叫喜來登（Sheraton Waikiki)，他們的計乘車很大，都是像休旅車，路上也看到各式各樣的車種，許多都是沒看過的牌子，我們住的是非常棒的飯店，聽説住一晚要7、8仟塊台幣，附近很熱鬧，後面還有美麗的沙灘，放好行李後，馬上搭計乘車前往Waikiki outlet's 採購，這個outlet's的COCHI是全美最便宜的，人多的像到大賣場，不感覺是到精品店，而且好多日本人，中餐我們吃泰式料理，還與洪老師一起認識一位澳洲來的旅客Tony，他是從事建築業，全家來夏威夷渡假，他對我們減重產品很有興趣，我共買了五個COCHI包，要給立玟2、岳母1、秀英1，當然還有自己1，因位我一直想要有一個真皮的包包，果然讓我找到很理想的樣式，而且還是名牌，考量預算沒有敗很多，買東西也認識了店員Lisa和Eric。

1520 坐公車回飯店，本來是要逛到1700，因為大家都已經逛完，主要也是大家都累了，提前回去休息調時差，我們將近有20小時沒睡，淑瓊總裁逛到一半知道林慈君已經到飯店，所以就先回飯店，因為她們已經有一年沒見面，在公車上也是很特別的經驗，公車私機一上車就一直用麥克風介紹當地的景點和飯店講個不停，志達説他是瘋狂私機，大約坐了1小時回到飯店，途中有打一下磕睡，我拿出在飯店拿的市區導覽圖結合車子經過的實景還有路標尋找及掌握我們的位置，我認為以後其實可以自助旅行，這裡的日本和韓國觀光客特別多，反而很少聽到講華語的。

1930 我們大家一起去吃晚餐餐廳叫The cheese cake factory，生意非常好還要領號碼牌而且要等兩個小時，我們只好到處逛逛，沿路都有街頭藝人，逛街的人也很多，還下了一陣毛毛雨，這一區沿途都是商店，逛了兩個小時沒買什麼東西，但差一點就下手買了一只RIMOWA 82L的行李箱，後來發現還有更大的是104L的，只差10塊美金，但店家確貨，所以作罷，回台灣再説；回到餐廳大約等到晚上1000時才有位子，而且餐廳只開到11點，我覺的他們每一家店的服務生都非常熱情及親切，也非常有耐心及專注回答我們的問題，就算你沒有買東西，他們還是會很親切的招呼你離開店，購物品質非常棒，我們點了好多東西吃，超滿足，吃完晚餐後，男、女分開自已逛，我們男生主要是吃太飽需要走走，順便感受一下晚上11點多非常休閒及輕鬆的在路上閒晃的感覺，看完街景，大約12點左右回到飯店，經過飯店旁的 ABC Store 挑了些火山豆、咖啡豆、巧克力、馬克杯等要帶回台灣的伴手禮，因為時差的關係，整個人是非常的疲憊，回房間後在陽台看一下夜景就睡了，飯店後方有露天椰林餐廳、游泳池、出去就是美麗的沙灘，白天很多人會在沙灘上做日光浴、海上不時也會有遊艇經過，好美喔！好像電影中的景像~藍天、白雲、椰林、沙灘、購物、美女，全都在你身邊，我和志達同一間房，陽台看出去一部分是市區，一部分是海灘，電視都是數位頻道節目，飯店還提供1個小時的免費國際電話，我想應該是公司預付的，真貼心，今天沿途一有機會就會找大舅子想要買的音樂CD，但目前還沒找到，飯店理賣UKALILI的店員説這可能要到另外一個購物中心那邊的CD店或書局才有，我看只能隨緣了，因為那個購物中心距離飯店有點遠，這次我們不會去那裡，洪老師説因為他們會多留一個禮拜到時會幫忙找找看，第一天就嚴重發現行李箱不夠裝，還跟曉縈及淑瓊總裁共用了兩個行李箱才免強夠裝。

1/16

0730 早上與洪老師和曉縈總裁共進在美國的第一個早餐，就在露天椰林餐廳，微風陣陣，好舒服。

0950 吃完早餐和志達殺去海邊游泳，沖浪板一個小時要25 美金，好貴喔！果然是高消費的地方，1140離開美麗的夏威夷海灘，回去收拾行李準備前往機場轉機到大島。

1230 洪老師預約了一部加長型的禮車載我們去機場，超氣派的，但因為我們的行李實在太多了，全綁在後車箱，看起來很滑稽，但也是難得一次的經驗。

1330 從歐胡島飛往大島，大約要飛2小時左右。

1530 飛抵大島，大島機場非常陽春，但並不簡陋，一樣是搭計乘車到飯店，大約要40分鐘的車乘，沿途都呈現很荒涼的景象，和歐胡島差很多，因為這裡到現在還是火山活動非常頻繁的地方，道路兩旁都可以看的到以前火山溶岩流過個痕跡，很奇特的風景。

1615 抵達飯店，我們住的飯店叫The Fairmont orchid，住一晚大約要新臺幣1萬多塊，也是非常美的飯店，有中庭花園、沙灘、高爾夫球場、露天酒吧、餐廳、露天游泳池等設備，簡單的休息後，準備晚上的歡迎晚會，利用空檔，大家一起到處晃晃，海邊散步，聊聊天、拍拍照。

1830 參加歡迎晚會，在中庭大草皮吃百匯，創辦人Sam、執行長Sinner、總線頭Ray、經理Olabala，陸續致詞後晚會開始，現場可以親眼看到我們平常只能在資料上看到的明星人物，非常多的總裁都在現場，也讓我開了眼界，這裡聚集的是Mannatech全球的總裁，除了讓我異常興奮外，更激起我很大的鬥志和渴望，期望自己能快點供跟他們一樣上總裁，韓國的總裁團感覺上是最多人的，我們新任的總經理也是韓國的總經理Patrick也主動過來打招呼，上次在台完第一次見面時我沒有好好介紹自己，利用這次我很清楚的告訴訴他我的名字；現場沒有太多樣菜，所以我們大家很快的就決定要去搭飯店提供的交通車去附近的購物中心買東西吃和逛逛，在公司晚會剛開始時我就注意到在一旁提供酒精飲料的吧臺，我以為是免費的，看沒人在點，我就壕不懷疑的驅身前去點了一瓶當地的啤酒，還跟櫃台小姐小聊了一下，小姐幫我開瓶了以後很親切的問我要不要杯子，我回答説好，正要拿著啤酒離開時，小姐用很親切的語調請我到旁邊那位小姐那兒付帳，我當下才恍然大悟這是要付費的，糗了，而且小小一瓶要8.75美金，相當於台幣263塊，而且已經開瓶，來不及了，這果然是「總裁」級的高峰會，難怪都沒人去拿~，我們也借機跟Ray合影，好開心。

2100 左右我們到購物中心買了水、特價的炸雞塊、特價的小桶Haagen-Dazs冰淇淋，在那兒吃，志達還買了一瓶葡萄酒回飯店喝，這個購物中心不大，但有一家茹絲葵RUTH'S CHRIS餐廳，大家相約這兩天一定要排個時間來品嚐、享受一下高級的牛排。

2330 左右我用Skype撥電話回家，但都沒接，這個飯電沒有提供免費的國際電話撥打，要另外付費，後來我與志達研究了以後覺得skybe的付費撥打費用還蠻划算的，所以我就馬上申請付費撥打電話回家，講完電話後就與志達把握時間去泡溫泉池和游泳，感覺上那不是天然的溫泉，但非常的舒服，本來還要去游海邊，但太晚了，照明燈都已關掉，而且在路口還插了海浪過大不宜下水的警告紅旗，所以我和志達只好作罷，回房休息了。

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0740 一起去吃早餐，露天的座位都滿了，我們只好座到室內，白天了，所以每個人看的更清楚，美式早餐都好甜喔！但我還是吃了很多，我們利用早餐時開始計劃這兩天的行程，及租車出遊的事宜，吃早餐時認識了住美國的Randy，他就是上次分享產品簡報錄影檔的總裁，他們也是夫妻一起來夏威夷，他們經常與洪老師與美國的伙伴一起上線做電話會談和訓練。

0900 開始一天的課程和訓練，主要要堂課是公司請了要位顧問也是知名作家Jeary，為我們上的主題是All in. All here. 分析不會進步、沒有動力的原因，並提供解決的建議方式，非常好的課程，聽説總裁高峰會從來沒有安排過這樣的課程，我和志達的運氣實在太好了，而且公司這次在高峰會期間公布了好幾項的利多，相當多激力地好消息，非常振奮人心，讓我感覺到今年真的會是金龍年，大發年，洪老師也有這樣的強烈感覺，只要大家付出行動，加大執行力。中午休息時間在走道上遇到韓國的白金總裁，午餐是自理，我們逛到餐一看，一個漢堡要300多塊台幣，而且還要排隊，我和志達低著頭走出來，這實在不是我們的等級，只好回房間泡減肥餐喝，下午課上到5點多結束，結束時在會議室門口遇到Ray，趕緊跟他合照，他還給我名片，太珍貴了，回房休息一會兒，晚上是台灣分公司請領導人餐宴，由新的總經理主持，我剛好坐在總經理特助的旁邊，是韓國人叫Linda，我們聊了很多事，希望有機會可以在台灣見面，晚宴中可以在以次認識新接任總經理的強烈企圖心及才幹，又一次讓我覺的今年一定是大成長、大勝利的一年，我不斷告訴自已一定要順勢一鼓作氣在今年8月上ED今年底前上總裁，以後每一年全家都可以到夏威夷來玩，過著像來這裡的總裁們一樣的生活，吃完飯後，我和志達回房打電話回台灣，結果育霖忘了拿我的3G手機，我又打電話叫宸豪拿，台灣已經10點多了，宸豪才因為我打電話剛起床，我回臺灣一定要跟他溝通要下，請他多積極一點，不要每天都睡那麼晚，他們拿到手機後，我用Skype與他們視訊連線，展示紀念品和包包，晚上我們又去泡溫泉，在溫泉池還遇到慈君和她美國的朋友。

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0430 昨天晚上只睡了幾個小時，4點半就爬起床了，我一直在想一定要努力在最短時間上總裁，失眠了，起來把這幾天所發生的事情都記錄下來。

0730 與志達準時到早餐區佔位子吃露天早餐。

0800 拍團體照，拍完後又回去吃完早餐後我們就出發去一日遊了。

0910 出發，沿著19號公路玩，第一站是AKAKA FALLS STATE PARK、第二站是4 mails scenic route、第三站是夏威夷火山國家公園、第四站是購物中心，這次是洪老師好不容易才租到一部車，而且是透過飯店租到的，好貴喔！將近要200塊美金，出發後我發現我下載的PDF maps軟體可以導航，真是太好了，我昨天為了今天的出遊，搜尋了好久，找了幾個離線地圖，希望今天可以用的上，還好皇天不負苦心人，總算有一個可以用，而且可以用AT&T的基地臺來定位，可以大幅減少我們迷路的機率和節省許多翻地圖的時間，真是太LUKY了。

1020 我們到達第一站看瀑布，很天然的風景區，像小規模的登山步道，可以很輕鬆的走一圈，觀賞一小一大的天然瀑布，享受一下森林中的芬多精。

1100 左右我們到達第一站叫4mails的風景區，沿途是不停車的，有點像蘇花公路海岸線的那種感覺。

1145 已經走了2/3的路程了，在一個叫Hilo的小鎮停留吃中餐，我們本來要找中式餐廳，但實在不好找，避免浪費時間，我們選了漢堡王吃，沿途大家都聊的肥常開心，尤其是志達，經常語出驚人製造許多笑話。

1400 到達第三站火山公園，這是活火山，還正在冒煙呢！有許多處景點都因為安全考量都關閉了，還好最大的這個可以參觀，雖然參觀地點距離火山口很遠，但聽説火山煙有毒，最好還是遠有點好了！在這裡照了好多相片。因為洪老師已經累了，交由我來開車，第一次在美國開車，雖然沒有國際駕照，但安全考量還有體驗一下，我就上了，這次我本來要換國際駕照，但太晚作業了，不知道換國際駕照需要護照和2張相片，還有國內駕照，下一次一定要注意，看完火山後就依原路回島的西岸，去第四站。

1710 抵達第四站購物中心，這裡的風景也是很美，許多別墅型的飯店，還有草裙舞表演，非常「夏威夷」，晚餐我們吃泰式麵，不是很優，我為了要讓自己隨時記住此時此刻快樂的旅5個有夏威夷當地特色的手環，隨時告訴自己要加油。

行，不斷的可以以這次的體驗一直激勵自己，挑了

2200 左右回到飯店，上上網就休息了。

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0730 早餐時間，這次遇到南非的白金總裁和Jaff白金總裁，當然是快點跟他們合影，他們都非常親切，而且幽默。

0920 開始台灣團會議，表定是10點但因公司行程有變所以提前開始，公司大頭都到了，針對我們台灣領導人觀切的問題一一進行研討及解答，公司表現出非常高的誠意，從他們回答問題的態度就可以感覺的出來。

1130 會議結束，我們一起搭車到附近的購物中心吃中餐，天氣非常好，我們買了炸雞腿、啤酒、薯條、冰淇淋、壽司、雞塊、濃湯等，在露天咖啡座，一邊吃美味中餐一邊聽音樂一邊聊著開心的話題，超享受。

1340 吃完中餐回到飯店，我馬上前往Randy的房間教他們始用IPAD 2，也交流了許多經營上的話題，本來預估一小時就可以結束去海邊游泳，結果弄到1600左右才結束，雖然沒法去海邊游泳，但這次難得的交流，除了增加彼此的友誼及經驗外，也讓我更珍惜在台灣的工作環境，因為美國太大了，大家住的距離都很遠，所以都要用付費的通訊軟體大家上線meeting，蠻辛苦的。

1620 大家一起搭飯店的接泊車到購物中心吃茹絲葵牛排，我和洪老師都點13盎司最大的牛排，很好吃，份量太多了，吃不完的還外帶，牛排館的領台小姐很可愛，笑起來很甜美，吃完牛排後我主動找她合影她興然接受，在購物中心的中庭，剛好有草裙舞和火把表演，真是太好了，來到夏威夷一定要看草裙舞和火把秀，這下子都看到了，我真的覺得可以自助旅行來夏威夷玩，只是英文要學好一點，我白天看到有個先生掛了一條項鍊是木頭雕刻的綠蠵龜，差不多半個手掌大，很好看，好想買一個，但都沒看到。

2030 回到飯店，回程路上柯淑瓊總裁説她白天有在飯店草地上看到像菓子貍的動物，洪老師説那是一種吉祥的預兆，非常好喔！打電話家，告訴秀英明天回桃園的時間後，就和志達去泡溫泉了，還約了洪老師一起，我們準備了啤酒2瓶、紅酒1瓶，想説可以一邊泡溫泉一邊想受美酒，真是人生一大樂事，9點多我看到有人一直往露天餐廳旁的海邊看，我想是不是有綠蠵龜的關係，我就過去看一下，結果，真的有兩隻在海邊，我飛奔回水池旁拿相機和攝影機，並通報志達，志達也非常的興奮，我們還沿路再看到另外兩隻，真是太幸運了，到了10點多我看洪老師一直還沒到，我請志達去打電話洪老師後終於來了，我們一直聊天喝酒泡溫泉，一開始還有韓國的三個人一起泡，其中兩個非常年輕，11點多風越來越大而且有點冷，我們就改到另有個熱池，整個池只有我們三個人，真是太舒服了，有滿天的星辰陪我們，我們互相鼓勵一定要努勵快點上總裁，不旦是靠自己能力來、還要帶家人來玩，12點多回到房間休息，因為明天一大早0420就要集合出發回家，我一直撐到1點多才睡。 

  

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0400 洪老師打電話來叫我們起床，我們定0330的鬧鐘，結果完全沒聽到，還好洪老師有打電話來，我們一起搭車0420出發到機場，搭飛機到歐胡島，在經場與洪老師他們分開，因為洪老師他們還要多待一個禮拜才回台灣，我和志達同Josef 搭0925華航CI017班次經香港回台灣經東京成田機場時，室外溫度是4度，我還穿短褲，一看就知道是從夏威夷回來的，在成田機場買了5盒的白色戀人巧克力和兩盒看起來很好吃的餅乾回台灣。